Rucola frø til spirer & mikrogrønt

I posen er der 50 g økologiske rucola frø. Med disse frø kan du dyrke dit eget grønne drys.

Frøene lægges i blød i 4 timer i frisk, koldt vand.
Dyrk derefter til spiring i 6 dage, eller som mikrogrønt i 12 dage. 
Vælger du at dyrke som mikrogrønt, kan du komme frøene på en hampemåtte (fås også her i butikken). 
Du kan også bruge almindelig vat.

Undervejs fugtes frøene 2 gange daglig. Det samme gælder ved spiring. 
Efter 6 eller 12 dage er der friske rucola spirer til at komme ovenpå maden.

Dyrkningsvejledning fremgår af posen.